Co dělat kýchat na dlouhou dobu

Kýchání je reflexní reakce našeho těla, ke které dochází, když je nosohltánek podrážděný různými mikroorganismy, alergeny a prachovými částicemi. Kýchání je normální a dokonce i zdravý proces a nevyžaduje zvláštní ošetření..

Pokus o zastavení kýchání sevřením nosu nebo zablokování úst rukou je nežádoucí, což může vést k poškození ušního bubínku a prasknutí malých krevních cév v mozku. Rychlost, při které se vzduch při normálním kýchání vytlačuje, může nakonec přesáhnout 100 metrů za sekundu a tlak je 100 ml. rtuťový sloupec. Kromě toho se při kontrole kýchání mohou patogeny dostat do prostředního ucha nebo nosní nosní dírky a způsobit otitis media nebo sinusitis.

Kýchání však lze považovat za normální pouze tehdy, pokud k němu nedochází příliš často. Pokud člověk začne kýchat a nemůže se zastavit vůbec, pak mu to způsobuje spoustu nepříjemností, narušuje komunikaci a ostatní je vnímají jako neúctu k nim.

Bez ohledu na to, jak moudře se nařizuje příroda, stále nikdo nechce kýchat a upoutat pozornost přítomných, takže vydává vtipné zvuky jako cracker. Je obzvláště nevhodné kýchat během důležité události, jako je projev nebo setkání. Proto mnoho lidí chce vědět, jak zastavit nutkání kýchat, a udělat to správně, musíme určit důvody, proč můžeme kýchat na dlouhou dobu.

Hlavní příčiny častého kýchání jsou nachlazení a alergie. Nejčastěji kýcháme opakovaně a bez přerušení v prvních dnech nachlazení, které je kromě kýchání doprovázeno příznaky, jako je výtok z nosu, slabost a bolest v krku. Alergeny, jako je pyl rostlin, zvířecí chlupy, suchý vzduch, štiplavý zápach parfémů, domácí chemikálie a některá jídla, mohou také působit jako dráždivé látky na sliznici nosohltanu. Alergie mohou být také doprovázeny rýmou a slzami..

Kýchací reflex se může objevit také v případech, kdy dojde k prudké změně teploty vzduchu, když cizí předmět vstoupí do nosu nebo když se člověk podívá na jasné slunce. Příčinou opakovaného kýchání jsou často hormonální změny v těle, strach nebo stres. Například mnoho lidí začíná kýchat během sexuálního vzrušení, když si před spaním představí sebe ve stejné posteli se svou milovanou osobou.

Způsob, jak zastavit nutkání kýchat, musí být zvolen s ohledem na důvod, který způsobil tento nepříjemný proces. Univerzální způsob, jak se zbavit kýchání způsobeného nachlazením, je umýt si nos lékárenskými roztoky Aquamaris, Dolphin, Aqualor, Salin, Otrivin atd. U alergií může lékař v závislosti na stadiu onemocnění předepsat antihistaminika, použití vazokonstrikční kapky a aerosolů, hormonální masti.

Pro zastavení kýchání je důležité udržovat normální vlhkost v nosních průchodech. Proto, pokud vás mučí časté kýchání, vždy noste s sebou lékárenský sprej na bázi mořské soli, který je určen k vypláchnutí nosu, a stříkejte je, kdykoli chcete kýchat. Můžete také jednoduše opláchnout nos pravidelně vodou, vdechovat páru horkého čaje nebo kávy nebo aplikovat na nos vlhký kapesník..

Existují jednoduché, stejně účinné způsoby, jak zastavit nutkání kýchat:

1. Vyfoukněte si nos. Jakmile ve nosní dutině ucítíte lechtání, vezměte si kapesník a vyfoukněte si nos. To pomůže zbavit se dráždivých látek v nose, kvůli kterým byla způsobena touha kýchat.

2. Přitiskněte horní ret. Palcem a ukazováčkem jemně stiskněte horní ret a posuňte jej tak, aby se palec pohyboval směrem k pravé nosní dírce až k nosu a index doleva ve stejném směru..

3. Stiskněte bod mezi obočím. Prstem zatlačte na bod mezi obočím, až ucítíte tlak. Když na tento bod tlačíme, někteří mají bolesti hlavy, také se to stane, když je potřeba kýchat.

4. Lechtat nebe. Jakmile cítíte, že chcete kýchat, lechtejte oblohu špičkou jazyka, dokud touha nezmizí. To obvykle netrvá déle než 10 sekund..

5. Udělejte si pauzu. Vytáhněte kůži mezi palcem a dlaní, abyste se rozptýlili a zapomněli na to, že se chcete kýchat. Můžete se také rozptýlit pohybem ušního lalůčku prsty. Pokud chcete potlačit kýchání na veřejnosti, jen předstírejte, že upravíte náušnice na uchu jemným tahem za ucho.

Kýchání - příčiny, příznaky, léčba

Aaapchikh, - „Buď zdravý!“. Podobná situace není zdaleka v životě každého člověka vzácná, ale pojďme na to přijít, stojí za to se starat s každým „kýcháním“, nebo nic takového neexistuje? A aby se rozveselili, nechte v komentářích svých příběhů kýchat, kdo mohl mít vtipnou část.

Co je kýchání?

Kýchání, nebo jak se často nazývá kýchání, je fyziologický akt, který vykonává ochrannou funkci těla tím, že odstraňuje cizí látky, mikroorganismy a další faktory dráždící sliznici nosohltanu z horních cest dýchacích..

Ve skutečnosti je to reakce těla na dráždivé látky, které jsou ve většině případů infekce, alergeny, prach, pyl rostlin.

V době kýchání člověk pociťuje svědění v nosních pasážích, po kterém se krátce nadechne, jazyk se přitiskne k nebi a tělo prostřednictvím nosohltanu reflexně vyhodí dráždivý „faktor“ do prostředí pomocí vynuceného výdechu. Téměř vždy se uvolňuje velké množství tekutiny spolu s procesem kýchání.

Stojí za povšimnutí, že kýchání a kašel podle účelu jsou si navzájem velmi podobné a rozdíly jsou pouze lokalizací tohoto procesu..

Kromě toho jsou kýchání a kašel velmi často příznaky různých nemocí, zejména infekční povahy, ORL orgánů (plané neštovice, sinusitida, chřipka, SARS a další akutní respirační infekce)..

Jak to funguje?

Celý proces kýchání je koordinován v medulla oblongata pomocí trigeminálních, hyoidních, vagu a dalších nervů - provádí se v následujícím řetězci:

  • Pocit svědění nebo lechtání v nosní dutině;
  • Při vdechování jsou plíce naplněny dostatkem vzduchu;
  • Měkký patro se odráží vzhůru, zadní strana jazyka přiléhá k tvrdému patru, které tvoří bariéru mezi nosohltary a ústy, přední oblouky hltanu se stahují a oči se automaticky zavírají;
  • Současně dochází ke kontrakci svalů hrtanu, bránice, meziostálních a rektálních svalů břicha, díky čemuž se vytváří vysoký tlak v hrudníku a břiše;
  • Tělo rychle, s rychlostí až 120 m / s, vytlačuje až 12 l / s proudění vzduchu, zatímco mikrodropy slin a hlenu se uvolňují vzduchem do 3-5 m!

Vezměte prosím na vědomí, že je nežádoucí omezovat tento tok, jako Byly případy, kdy lidé se silným kýcháním poranili sliznice nosohltanu.

Teď chápete, proč je vzduchová kapička hlavní metodou infekce lidí v okolí a proč se nedoporučuje být během akutních infekcí dýchacích cest na přeplněných místech? Jeden kýchnutí může stačit k nakažení několika lidí najednou, kteří cestují s mikrobusovým dopravcem, například v metru nebo autobuse.

Příčiny kýchání

Nyní pojďme zjistit, co může lechtat v nose, aby se objevilo kýchání..

Nejčastější příčiny jsou:

  • Infekce - viry (chřipka, parainfluenza, spalničky, plané neštovice), bakterie (stafylokoky, pneumokoky a jiné streptokoky, haemophilus influenzae), houby, prvoky a další;
  • Alergeny - prach, pyl rostlin (ambrózie), zvířecí chlupy, plísně, chmýří topoly, kožní vločky, mletý pepř, šňupací tabák, tabákový kouř a další produkty spalování;
  • Jako reakce nosní sliznice klesne na nádchu, vč. na rostlině - z aloe, Kalanchoe, cyklamenu;
  • Chemické výpary - prášky, parfémy, sprej na vlasy, deodoranty, osvěžovače vzduchu;
  • Prudká změna teploty ze studeného na teplé nebo naopak - při vstupu do místnosti z mrazivé ulice nebo v opačném směru;
  • Změna hormonálního pozadí, která často způsobuje tento akt u těhotných žen v posledních stádiích;
  • Jasné světlo může být také nepříjemným faktorem - možná jste si všimli, že když ráno ráno najednou otevřete oči do slunné místnosti nebo necháte zatemněnou místnost na slunné ulici, spolu se slzami se může objevit „kýchání“.

Příznaky kýchání

Pokud dojde k „kýchání“ bez rýmy a / nebo zvýšené tělesné teploty, je pravděpodobnější výsledek alergické reakce nosní sliznice na jakoukoli látku. Jinak se mluví o vývoji nemoci nebo patologie.

Nejčastější příznaky kýchání, které mohou naznačovat výskyt nebo přítomnost nemoci nebo patologie:

  • Rýma, hojný výtok z nosní dutiny sliznice čiré tekutiny, která se může nakonec zbarvit do žluté a zelené, někdy s příměsí krve;
  • Zčervenání očí, zvýšené slzení;
  • Zvýšení tělesné teploty, periodické chlazení;
  • Slabost, zvýšená únava, pocit slabosti a špatná nálada;
  • Bolest různé lokalizace - hlava, sval, kloubní spojení, v krku, hrudníku, břiše;
  • Oteklé lymfatické uzliny;
  • Kašel;
  • Kopřivka a jiné kožní vyrážky;
  • Při intoxikaci infekcí se může objevit nedostatek chuti k jídlu, nevolnost, průjem.

Jaká onemocnění jsou příznaky uvedené výše?

  • Sinusitida
  • Infekční choroby - chřipka, akutní respirační virové infekce, plané neštovice, spalničky a další;
  • Alergie, alergická rýma, senná rýma;
  • Závislost na vazokonstrikčních kapkách;
  • Bronchiální astma, pneumonie a jiná onemocnění dýchacích cest.

Diagnóza kýchání

Standardní soubor studií s častým kýcháním a přítomností dalších výše uvedených příznaků je:

Který lékař bude kontaktovat?

Ošetření kýcháním

Co dělat při kýchání a jak s tím zacházet? Vzhledem k široké škále příčin kýchání by měl být fyziologický a patologický přístup k této problematice komplexní a měl by jej zvážit lékař..

Jednotlivé kýchání obvykle nevyžadují léky. Stačí identifikovat a odstranit faktory dráždící nosní sliznici. Přítomnost dalších příznaků, o kterých jsme hovořili o něco dříve, vyžaduje lékařskou pomoc, zejména pro malé děti a těhotné ženy..

Komplexní opatření pro patologické kýchání mohou zahrnovat:

1. Odstranění excitačního faktoru.
2. Léčba drogy.
3. Symptomatická léčba.
4. Dieta.

1. Odstranění vzrušujícího kýchacího faktoru

V mnoha případech stačí k provedení jednoduchých kýchacích útoků provést několik jednoduchých akcí:

  • Vyměňte ložní prádlo, zejména polštář na peří a peří, ve kterém se roztoči mohou časem rozběhnout a vyvolat fyziologický akt, o kterém se dnes diskutuje;
  • 2-3krát týdně provádět mokré čištění v místě bydliště nebo práce;
  • Při práci s vysoce aktivními látkami, které mají vlastnost odpařování, a při stavebních pracích používejte osobní ochranné prostředky - masky, respirátory a další.

2. Léčba drogy

Léčba kýchání léčivem je zaměřena na odstranění patogenního faktoru - infekce, alergie.

Pro infekční onemocnění se tedy v závislosti na patogenu používají antibiotika (pro bakteriální infekce), antivirová léčiva (pro virové infekce), antimykotika (pro plísňové infekce)..

Pro alergie se používají antihistaminika - Claritin, Loratadin, Diazolin, Eden a další..

3. Symptomatická léčba

Symptomatická léčba zahrnuje použití léků, které zastavují závažnost symptomů nemoci, z nichž jeden je kýchání. To usnadňuje průběh nemoci (základní příčiny kýchání), pomáhá rychleji se zotavovat a předchází závažným zdravotním komplikacím, například při vysoké teplotě 40 ° C a vyšší.

K očištění nosních cest hlenu a bakterií je mytí dobré. Jako osvědčené léky pro tyto účely izolují - sodno-solný roztok, "Aquamaris".

Pro úlevu od horečky a bolesti jsou předepisovány NSAID - Nurofen, Paracetamol, Nimesil.

Pro zlepšení nosního dýchání při těžkém přetížení nosu jsou předepsány vazokonstrikční kapky - Farmazolin, Nazivin, Otrivin.

Doporučuje se také pít hodně vody - obyčejná čistá voda a čaje na rostlině, v nichž je přítomen vitamin C. Pití pomáhá zvyšovat obranyschopnost těla a odstraňuje z něj odpadní produkty infekce..

Užitečné jsou čaje s malinami, kalina, šípky a další byliny.

4. Dieta

Výživa je důležitým faktorem při léčbě a prevenci různých nachlazení.

Během tohoto období se důrazně doporučuje jíst zeleninu, zeleninu, ovoce a další potraviny, které jsou bohaté na vitamíny a mikroelementy. Tělo snáze snáší a rychle se zotavuje..

Během tohoto období se doporučuje omezit kořenitá, mastná a smažená jídla, alkohol a další těžko stravitelná jídla..

Prevence kýchání

Jako preventivní opatření kýchání lze rozlišit následující hlavní body:

  • Místnosti navlhčete nejméně 2-3krát denně a nezapomeňte je dobře větrat;
  • Ložní prádlo vyměňte včas;
  • Dodržujte pravidla osobní hygieny;
  • A nepoužívejte při práci jedno jídlo ve formě šálku a dalších předmětů pro 2 a více lidí.

Zajímavosti

V některých kulturách, když člověk kýchá, říkají mu: Buď zdravý!

Je zde znamení kýchání - když člověk udělal „kýchnutí“, říká se, že toto je potvrzení pravdy.

Jak se nechat kýchat

Kýchání nebo záď je nedobrovolné uvolňování vzduchu z nosu. To je způsob, jak tělo způsobuje dráždivé účinky z nosních cest. Alergeny, viry, další dráždivé látky a nosní trauma mohou způsobit kýchání. Sněhové vločky jsou obvykle silné a mohou nastat náhle..

Někdy však lidé mohou chtít kýchat, ale nemohou to udělat. Tato neschopnost kýchat může být nepříjemná, zejména pokud je v nosu dráždidlo nebo je osoba přetížená.

Naštěstí můžete stimulovat tělo, aby kýchalo. Tento článek navrhuje 13 způsobů kýchání na vyžádání..

Co nás kýchá?

Kýchání je způsob, jak tělo vytlačuje dráždivé látky z dýchacích cest..

Když do nosu pronikají dráždivé látky a jiná cizí tělesa, jsou zachycena v hlenu v nosních průchodech. Tyto částice pak putují do žaludku, kde je žaludeční kyselina neutralizuje..

V některých případech mohou tyto částice dráždit sliznice nosu a krku. Toto podráždění může stimulovat trigeminální nerv, který pošle mozku zprávu, aby tělo kýchlo. Mezi další části těla, které hrají roli při kýchání, patří bránice, svaly břicha, hrudník a krk..

Způsoby, jak začít kýchat

Následující tipy, jak vyvolat kýchání, aktivací nervů, které způsobují kýchání těla.

1. Použijte hadřík

Složte roh tkáně do bodu a umístěte jej do jedné nosní dírky. Jemně pohybujte tkaninou tam a zpět, až ucítíte lechtavý pocit. Tato akce stimuluje trigeminální nerv..

Při použití této metody je důležité dávat pozor, abyste nevkládali tkáň příliš hluboko do nosní dírky, protože to může způsobit bolest..

2. Lechtat peřím

Někteří lidé mohou být nuceni kýchat lechtáním peřím pod nosem. Nedoporučuje se používat skutečné pero nebo vkládat pero do nosu.

3. Podívejte se na světlo

U některých lidí může náhlý pohled na jasné světlo způsobit kýchání..

Někteří lidé mohou na požádání kýchat pouhým pohledem na jasné světlo. Vědci se domnívají, že až třetina populace je citlivá na tuto formu reflexního kýchání, která je známá jako reflex lehkého kýchání (PSR) nebo ACHOO (autosomálně dominantní kompulzivní helioophalmické kýchání). Tento reflex může nastat, protože trigeminální nerv je umístěn vedle optického nervu..

Fotografické kýchání je dědičné - pokud je jeden z rodičů zraněn, jeho dítě má 50% šanci na reflex.

Ti, kteří to chtějí vyzkoušet, by se měli najednou podívat na jasné světlo. Nikdy se však nedívejte přímo na slunce, protože by to mohlo poškodit oči..

4. Vůně silné parfémy

Některé silné parfémy a kolínské vody mohou lidi kýchat. Chcete-li to zkusit, stříkejte silnou vůni do vzduchu, abyste dráždili nosní výstelku..

Nevdechujte parfémové částice přímo a nikdy nestříkejte vůni přímo do nosní dírky.

5. Vytáhněte vlasy z nosních dírek

Škubání jednoho chlupu může stimulovat trigeminální nervy a způsobit kýchání. Buďte opatrní, pokožka v nosních dírkách je velmi citlivá.

6. Jíst tmavou čokoládu

Hořká čokoláda s vysokým podílem kakaa může způsobit kýchání. Přesná příčina tohoto jevu není známa, ale vědci nevěří, že to má co do činění s alergiemi..

Ačkoli tato rada samozřejmě nebude fungovat pro každého, funguje pro některé, zejména pro ty, kteří pravidelně nejí čokoládu..

7. Nakloňte hlavu dozadu

Tato metoda může být užitečná zejména pro ty, kteří mají pocit, že kýchání je zapnuté, ale nenaplňuje se. Jen spusťte hlavu dozadu a podívejte se.

8. Vůně koření

Koření může dráždit sliznice a způsobit kýchání, i když mohou způsobit pálení v nosních dírkách..

Černý pepř a další koření, jako je kmín, koriandr a sekaná červená paprika, jsou známé nosní dráždivé látky. Sloučenina v černé a bílé paprice obsahuje piperin, který dráždí sliznice. Podobně kapsaicin, přírodní složka feferonky, způsobuje kýchání..

Zkuste otevřít sklenici koření a jemně čichat, nebo mletím celé papriky způsobit kýchání. Může také fungovat vaření kořenitých jídel nebo inhalace kapsaicinového extraktu z láhve..

Buďte opatrní, pokud je při vdechování příliš mnoho koření - může to způsobit pálení v nosních dírkách.

9. Vytrhněte vlasy z obočí

Podobně štětec na obočí může dráždit nervy obličeje, což může stimulovat trigeminální nervy. Někteří lidé kýchají poté, co vytrhali jedno vlasy, zatímco jiní potřebují několik vytrhnout.

10. Použijte špičku jazyka

Lehce přejeďte špičkou jazyka nahoru a dolů po patře. Po této cestě běží trojúhelníkový nerv. Člověk může experimentovat s nejlepším místem pro masáž, s úrovní vyvíjeného tlaku a s dobou, kterou stimuluje kýchání..

11. Masáž nosu

Jemně otřete nos můstku dolů, abyste dostali odpověď od trigeminálního nervu. Někteří lidé mohou získat výsledky mírným sevřením nosu. Znovu experimentujte s technikou, dokud nebude lechtat a kýchat..

12. Dýchejte studený vzduch.

Chladný vzduch na obličeji může způsobit kýchací reflex. Jděte do chladné zóny a trochu dýchejte studený vzduch. Pokud venku není zima, zapněte klimatizaci nebo otevřete mrazák a vdechujte studený vzduch.

13. Vyzkoušejte sycený nápoj

Receptor v jazyce známém jako TRPA1 receptor je aktivován oxidem uhličitým v sycených nápojích. Když je stimulováno více receptorů, tělo zvyšuje sliny a způsobuje kašel nebo kýchání.

Inhalace bublin funguje také proto, že nos je na oxid uhličitý citlivější než jazyk..

Někdy je nutné způsobit kýchání. Ačkoli existuje mnoho způsobů, jak toho dosáhnout, ne všechny metody budou fungovat pro všechny lidi. Je to proto, že lidé reagují odlišně na podněty a mají různé úrovně citlivosti na trigeminální stimulaci..

Pamatujte, že při vdechování dráždivých látek a stimulaci nosních nervů buďte vždy opatrní. Nikdy si nelepte nic tvrdého nebo ostrého do nosu.

Pokud najdete chybu, vyberte část textu a stiskněte Ctrl + Enter.

Co dělat kýchat na dlouhou dobu. Jak se kýchat: způsoby. Jak kýchat, když chcete a nemůžete

Lidské tělo je dokonale vyladěný mechanismus, který reaguje rychlostí blesku na jakýkoli druh podnětů. Z tohoto hlediska je zvláště aktivní nosní průchod..

Co je kýchání

Malé částice vstupující do nosu způsobují slzení, rýmu a kýchání. Jedná se o přirozenou potřebu těla, kterou nelze omezit, protože viry mohou dále pronikat - do středního ucha nebo do maxilárního sinusu. Někdy je nutné kýchání jednoduše zbavit cizího předmětu v nose, hromadění prachových částic a očištění nosních cest, ale nefunguje to. Proto by měl každý člověk vědět, jak se v případě potřeby nechat kýchat. Tento reflex se objevuje již při narození. U dětí i dospělých se projevuje jako krátkodobý jev, který netrvá déle než pár minut. Kýchání nastává, když se vyskytuje svědění v nosním průchodu, doprovázené kontrakcí mezikostálních svalů a bránice. Tlak vzduchu v této době je velmi silný, umožňuje vám rychle vyčistit nosohltanu a odstranit z něj všechny malé částice.

Příčiny kýchání

Abychom pochopili, jak se nutit kýchat, musíte zvážit příčiny tohoto projevu. Patologické procesy v těle to neovlivňují vždy. Jedním z možných faktorů může být přítomnost silných aroma, prudká změna okolní teploty, přítomnost polypů v nosní dutině, velmi jasné světlo nebo alergické reakce. Slavný alergik Neil Kao tvrdí, že kýchání začíná nervovými zakončeními. Všichni lidé mají stejný nervový systém. Signály přenášené z toho do mozku a naopak se však mohou pohybovat různými směry. Mozek je informován, že se cizí předmět dostal do nosu a měl by být rychle zlikvidován..

Proč musím vědět, jak se záměrně kýchat? Kýchání hraje důležitou roli při ochraně imunitního systému a našeho těla jako celku. Pomáhá vyčistit nosní průchody. Spisovatel Patti Wood tvrdí, že kýchadlo zvedne rychlost až 160 km / h a do vzduchu je vrženo více než sto tisíc mikrobů. Proto lidé kolem nás vrhají negativní názory s tak neškodnou a dokonce užitečnou reakcí těla. Je zajímavé, že ve snu člověk nekašle, protože tělo a jeho nervy spí. Naopak fyzická aktivita může naopak způsobit kýchání. Při hyperventilaci plic vyschnou ústa a nosní průchody, což vyvolává jeho vzhled. V Anglii bylo zaznamenáno nejdelší trvání nepřetržitého kýchání. Nositelem záznamu byla Donna Griffitz. Kýchala po dobu 978 dnů bez přerušení..

Co říkají norští odborníci

Vědci ze skandinávské země popsali, jak kýchat, pokud selže. Podle nich je jednou z nejúčinnějších možností zdroj jasného světla. Existuje přímé spojení mezi ním a nervovými zakončeními. To je důvod, proč lidé, opouštějící temnou místnost na slunci nebo naopak, najednou začínají kýchat. Dalším způsobem je vdechnout koření. Téměř každý si to vyzkoušel sám a pamatuje si důsledky. Jakékoli horké koření (černý pepř nebo chilli) rychle vyvolá požadovaný reflex. Toto by mělo být provedeno opatrně, aby hořící koření nekleslo na citlivou sliznici oka. Specialisté z Norska tvrdí, že kýchání může způsobit i běžná žvýkačka nebo máta peprná. Pokud nevíte, jak se nechat kýchat, ale opravdu chcete, začněte to intenzivně žvýkat.

Takový kosmetologický postup, jako je škubání obočí, podle norských vědců vyvolává vzhled žádoucího reflexu neméně silně. Důvod spočívá ve velkém počtu nervových zakončení umístěných na obličeji. Podráždí a aktivují nervový signál, který vyvolává kýchání. Poslední pátý způsob kýchání byly sycené nápoje. Způsobují brnění a lechtání v nose, což vede k kýchání.

Lidové techniky

Nejběžnější možností mezi lidmi je obvyklé peří. Stačí ho vložit do nosu a lechtat. Reakce může chybět, pokud je osoba napjatá. Nejlepší je lehnout si, vzít si pohodlnou pózu a relaxovat. Mnoho lidí neví, jak kýchat záměrně, ale tuto metodu používají docela úspěšně jako zábavný vtip. A opravdu to funguje. Peří je vidět s běžným bavlněným tamponem nebo vlasy, hlavní věc je, že účinek na sliznici není silný, ale dráždí. Kořeněná koření jsou obvykle nahrazena moukou, která vyvolává požadovaný reflex neméně rychle. Ale nejlepší ze starých receptů je použití zvláštních odrůd

Dopřejte dítěti

Jak kýchat na dítě, pokud má dítě rýmu a nos ucpaný velkým množstvím hlenu? Musí být odstraněna všemi prostředky. Navzdory skutečnosti, že všechny výše uvedené metody kýchání jsou velmi jednoduché, ne každý rodič souhlasí s jejich použitím, pokud jde o malé dítě. Takový experiment může vést k poškození sliznice a jejímu dlouhému zotavení. Ano, a dítěti se tento postup nebude líbit. V takových situacích bude relevantnějším způsobem instilace šťávy Kalanchoe do nosu nebo proplachování fyziologickým roztokem..

Zajímavé je, že i ve starověké čínské medicíně je popsáno, jak se nutit kýchat. Lékaři tehdy navrhovali zbavit se nepříjemného příznaku odstraněním chladu z těla. Během kýchání se člověk zbavuje veškerého nahromaděného hlenu, zabraňuje množení mnoha nemocí, čistí dýchací cesty a plní tělo teplou pozitivní energií.

Po vymyslet, jak kýchat, pokud to nefunguje, stojí za zmínku důležitý fakt. Pokud je v nosu cizí předmět, který nelze odstranit samostatně, měli byste okamžitě vyhledat pomoc nejbližší kliniky.

Určitě jste narazili na ten nepříjemný pocit, když chcete kýchat, ale stále to nefunguje. Nebo řekněme, že byste se chtěli „rozloučit“ před důležitým zasedáním, konverzací, datem nebo jídlem. Máte štěstí: protože kýchání je přirozenou reakcí těla, může to být způsobeno určitými metodami. Samozřejmě, že ne všechny metody jsou stejně vhodné pro všechny lidi, a někdy vynucené pokusy donutit kýchat mohou být škodlivé. Vyzkoušejte některé metody na sebe a také zkuste jednoduše!

1 Stimulujte kýchání zápachem

  1. 1 Jezte něco pikantního. Necítíte feferonku: existuje příjemnější způsob - zkuste horkou misku! Jezte něco se spoustou mleté ​​černé nebo červené papriky, kmínů nebo koriandru. Mletí kterékoli z těchto složek při přípravě jídla bude pravděpodobně kýchat, než začnete jíst. Poté bude jídlo ještě chutnější.!
  2. 2 Voní výtažek z papriky. Tento přírodní extrakt získaný z feferonky se používá jak pro lékařské účely, tak i v plynových plechovkách. Používá se také ke zmírnění příznaků vyskytujících se u nosních polypů. Tento extrakt je zcela bezpečný, i když může způsobit krátkou pálivou bolest. Protože potřebujete pouze kýchání, neaplikujte jej na vnitřní stranu nosu, protože to způsobí pocit pálení. Bavlněný tampon ponořte do láhve extraktem a držte jej poblíž nosu. Potom pravděpodobně kýchete.
  3. 3 Nepoužívejte kýchací prášek. Najednou byly takové prášky prodávány spolu s dalšími produkty pro praktické vtipy, i když často obsahují nebezpečné přísady. Jedna z těchto složek je považována za alkaloidy čemeřice bílé. Přestože tyto prášky lze objednat online, nepoužívejte je sami a nedávejte je ostatním..
  4. 4 Vůně sycená voda. Někdy stačí k vdechnutí výpary sodovky, zejména ze sifonu, nosem. Přineste si sklenici šumivého nápoje do nosu a vezměte si pár doušek, zatímco dýcháte nosem.

2 Nasální vzrušení

  1. 1 Zaškrtněte nosní dírky. Po mírném lechtání uvnitř nosních dírek můžete uvést v omyl ochranné funkce těla a mozek vyšle signál do nosu, aby kýchal. Vnitřní povrch nosních dír je velmi citlivý na nejmenší dráždivé látky. Můžete vyvolat kýchání pouhým otřením nosu kouskem papíru.
    • Roh papírové ručníky přeložte tak, aby tvořil ostrý konec. Vložte tento konec do nosní dírky a mírně ji posuňte a otočte - budete se cítit lechtat a chtít kýchat.
    • Můžete také použít peří lechtáním jejich nosu. Zároveň si ani nemusíte dávat peří do nosu - jen ho držte několikrát pod nosem.
    • Netlačte nic do nosních dírek, včetně papíru, za jejich okraje.
    • K stimulaci nosních vlasů nepoužívejte sponky do vlasů nebo jiné ostré předměty..
  2. 2 Nakloňte hlavu dozadu. Když máte pocit, že se chystáte kýchat, nakloňte hlavu zpět, abyste urychlili kýchání. Někdy tento jednoduchý pohyb sám stimuluje kýchání. Pokud tato technika nefunguje, zkuste pomalu dýchat, zatímco držíte hlavu v této poloze. Neustálý proud vzduchu nosními dírkami může způsobit kýchání, zejména s hlavou sklopenou dozadu.
  3. 3 Zkuste pomalu simulovat kýchání. Někdy to opravdu pomáhá kýchat! Utáhněte stejné svaly jako při skutečném kýchnutí. Může se vám zdát, že tato metoda je pouhá hloupost. Často to však funguje. Představte si, že jste slon, který se snaží kýchat svým dlouhým kmenem - to vám umožní použít všechny svaly nosu.
  4. 4 Purr svou oblíbenou melodii. Cílem je dosáhnout vibrací nosní dutiny a tím způsobit kýchání. Pokuste se zarazit melodii se zavřenými ústy a zároveň spojit různé části nosní dutiny. Pokud to nepomůže, sklopte si rty a vydechněte jim vzduch. Nejprve vydechněte pomalu, aby vaše rty vibrovaly. Pak, zrychlení výdechu, nemůžete pomoci kýchat!
  5. 5 Zamíchejte si nos. Položte prsty na nosní nos, jemně si jej otřete nebo otočte ze strany na stranu. V tomto případě se budete cítit lechtání v nose, což vás kýchá. Můžete také pohybovat nosem pouze pomocí obličejových svalů.

3 Další triky

  1. 1 Proveďte ostrý pohled na zdroj jasného světla. Asi třetina všech lidí má geneticky přenášený tzv. „Kýchací reflex“. Máte-li štěstí a patříte do této třetí, pak v náhlém jasném světle okamžitě kýchnete. Chcete-li zjistit, zda tomu tak je, vypněte světlo a zavřete oči. Po několika minutách, než si oči zvyknou na temnotu, je otevřete, dívejte se na zdroj světla a zapněte je.
    • Za jasného dne můžete také pevně zavřít oči. Zakryjte si oči rukou. Po uplynutí jedné nebo dvou minut sejměte ruku a přitom otevřete oči.
    • Důvodem tohoto reflexu je práce trigeminálního (trigeminálního) nervu, který je zodpovědný za kýchání. Tento nerv je umístěn vedle optiky. U některých lidí se zdá, že stimulace optického nervu je dána v trigeminálním nervu, což vede k kýchání.
    • Nikdy se nedívejte přímo na slunce, abyste nepoškodili oči..
  2. 2 Zhluboka se nadechněte studeného vzduchu. Dalším způsobem, jak vyvolat kýchací reflex, je hluboký dech studeného vzduchu. Pokuste se touto technikou překvapit svůj nos. Například, pokud jste v teplé místnosti a venku je zima, podívejte se a zhluboka se nadechněte.
    • Pokud venku není příliš chladno, podívejte se do mrazničky vaší ledničky!
    • Můžete si také dát horkou sprchu a poté dýchat studený vzduch a dívat se na vyhřívaný sprchový kout.
  3. 3 Žvýkačka se silnou příchutí máty. U některých lidí náhlá akce silné vůně máty vyvolává kýchání. Můžete také sát máty máty peprné nebo čichat máty peprné. Náhlý účinek bohaté vůně máty vyvolává kýchání. Pokud všechny ostatní metody selhaly, může být čas osvěžit dech!
  • Vezměte si s sebou kapesník, abyste do ní kýchali. Kýchání, okamžitě si umyjte ruce. Pokud nemáte po ruce kapesník, kýchejte do ohybu lokte nebo rukávu, abyste zabránili šíření choroboplodných zárodků.

Lidské tělo je dokonale vyladěný mechanismus, který reaguje rychlostí blesku na jakýkoli druh podnětů. Z tohoto hlediska je zvláště aktivní nosní průchod..

Co je kýchání

Malé částice vstupující do nosu způsobují slzení, rýmu a kýchání. Jedná se o přirozenou potřebu těla, kterou nelze omezit, protože viry mohou dále pronikat - do středního ucha nebo do maxilárního sinusu. Někdy je nutné kýchání jednoduše zbavit cizího předmětu v nose, hromadění prachových částic a očištění nosních cest, ale nefunguje to. Proto by měl každý člověk vědět, jak se v případě potřeby nechat kýchat. Tento reflex se objevuje již při narození. U dětí i dospělých se projevuje jako krátkodobý jev, který netrvá déle než pár minut. Kýchání nastává, když se vyskytuje svědění v nosním průchodu, doprovázené kontrakcí mezikostálních svalů a bránice. Tlak vzduchu v této době je velmi silný, umožňuje vám rychle vyčistit nosohltanu a odstranit z něj všechny malé částice.

Příčiny kýchání

Abychom pochopili, jak se nutit kýchat, musíte zvážit příčiny tohoto projevu. Patologické procesy v těle to neovlivňují vždy. Jedním z možných faktorů může být přítomnost silných aroma, prudká změna okolní teploty, přítomnost polypů v nosní dutině, velmi jasné světlo nebo alergické reakce. Slavný alergik Neil Kao tvrdí, že kýchání začíná nervovými zakončeními. Všichni lidé mají stejný nervový systém. Signály přenášené z toho do mozku a naopak se však mohou pohybovat různými směry. Mozek je informován, že se cizí předmět dostal do nosu a měl by být rychle zlikvidován..

Proč musím vědět, jak se záměrně kýchat? Kýchání hraje důležitou roli při ochraně imunitního systému a našeho těla jako celku. Pomáhá vyčistit nosní průchody. Spisovatel Patti Wood tvrdí, že kýchadlo zvedne rychlost až 160 km / h a do vzduchu je vrženo více než sto tisíc mikrobů. Proto lidé kolem nás vrhají negativní názory s tak neškodnou a dokonce užitečnou reakcí těla. Je zajímavé, že ve snu člověk nekašle, protože tělo a jeho nervy spí. Naopak fyzická aktivita může naopak způsobit kýchání. Při hyperventilaci plic vyschnou ústa a nosní průchody, což vyvolává jeho vzhled. V Anglii bylo zaznamenáno nejdelší trvání nepřetržitého kýchání. Nositelem záznamu byla Donna Griffitz. Kýchala po dobu 978 dnů bez přerušení..

Co říkají norští odborníci

Vědci ze skandinávské země popsali, jak kýchat, pokud selže. Podle nich je jednou z nejúčinnějších možností zdroj jasného světla. Existuje přímé spojení mezi ním a nervovými zakončeními. To je důvod, proč lidé, opouštějící temnou místnost na slunci nebo naopak, najednou začínají kýchat. Dalším způsobem je vdechnout koření. Téměř každý si to vyzkoušel sám a pamatuje si důsledky. Jakékoli horké koření (černý pepř nebo chilli) rychle vyvolá požadovaný reflex. Toto by mělo být provedeno opatrně, aby hořící koření nekleslo na citlivou sliznici oka. Specialisté z Norska tvrdí, že kýchání může způsobit i běžná žvýkačka nebo máta peprná. Pokud nevíte, jak se nechat kýchat, ale opravdu chcete, začněte to intenzivně žvýkat.

Takový kosmetologický postup, jako je škubání obočí, podle norských vědců vyvolává vzhled žádoucího reflexu neméně silně. Důvod spočívá ve velkém počtu nervových zakončení umístěných na obličeji. Podráždí a aktivují nervový signál, který vyvolává kýchání. Poslední, pátý způsob, jak přimět člověka kýchání, byly sycené nápoje. Způsobují brnění a lechtání v nose, což vede k kýchání.

Lidové techniky

Nejběžnější možností mezi lidmi je obvyklé peří. Stačí ho vložit do nosu a lechtat. Reakce může chybět, pokud je osoba napjatá. Nejlepší je lehnout si, vzít si pohodlnou pózu a relaxovat. Mnoho lidí neví, jak kýchat záměrně, ale tuto metodu používají docela úspěšně jako zábavný vtip. A opravdu to funguje. Peří je vidět s běžným bavlněným tamponem nebo vlasy, hlavní věc je, že účinek na sliznici není silný, ale dráždí. Kořeněná koření jsou obvykle nahrazena moukou, která vyvolává požadovaný reflex neméně rychle. Ale nejlepší ze starých receptů je použití speciálních odrůd šňupání.

Dopřejte dítěti

Jak kýchat na dítě, pokud má dítě rýmu a nos ucpaný velkým množstvím hlenu? Musí být odstraněna všemi prostředky. Navzdory skutečnosti, že všechny výše uvedené metody kýchání jsou velmi jednoduché, ne každý rodič souhlasí s jejich použitím, pokud jde o malé dítě. Takový experiment může vést k poškození sliznice a jejímu dlouhému zotavení. Ano, a dítěti se tento postup nebude líbit. V takových situacích bude relevantnějším způsobem instilace šťávy Kalanchoe do nosu nebo proplachování fyziologickým roztokem..

Zajímavé je, že i ve starověké čínské medicíně je popsáno, jak se nutit kýchat. Lékaři tehdy navrhovali, jak se zbavit nepříjemného symptomu odstraněním studené energie Qi z těla. Během kýchání se člověk zbavuje veškerého nahromaděného hlenu, zabraňuje množení mnoha nemocí, čistí dýchací cesty a plní tělo teplou pozitivní energií.

Po vymyslet, jak kýchat, pokud to nefunguje, stojí za zmínku důležitý fakt. Pokud je v nosu cizí předmět, který nelze odstranit samostatně, měli byste okamžitě vyhledat pomoc nejbližší kliniky.

Proces kýchání je nedílnou součástí lidské povahy a vztahuje se na nepodmíněné reflexy. Podobně se tělo čistí samo. Příčiny tohoto procesu jsou různé, ale cíl je stejný - zbavit se něčeho zbytečného nebo nebezpečného pro tělo.

Kýchání: mechanismus, příčiny

Prostřednictvím nosohltanu člověk vdechuje množství neviditelných částic, virů, bakterií a prachu, takže touha těla vytlačit je pochopitelná. Pokud podrobně uvažujeme kýchání, skládá se z několika fází:

  1. Lechtání.
  2. Zesílený dech.
  3. Vhodné nastavení kloubového aparátu: zvednutí patra, izolace nosohltanu a ústní dutiny pomocí zadní části jazyka. Reflexní uzavření očí.
  4. Kontrakce svalů zapojených do procesu: hrtan, břicho, mezikontální a bránice. To vytváří další tlak..
  5. Intenzivní výdech.

Současně proud vzduchu procházející nosem a ústy, s rychlostí vyšší než 150 km / h, je veden až do vzdálenosti 3 metrů. Z hlediska kultury a hygieny je proto důležité zakrýt ústa a nos dlaní nebo kapesníkem.

Apči provokatéři

Mechanické faktory ovlivňující sliznici a jasné světlo, dotýkající se povrchu nosu, stresové situace mohou způsobit kýchání. V druhém případě mohou vaskulární změny způsobit výtok z nosu, protože je velmi citlivý na emoční metamorfózy. Podle tradice jsou identifikovány možné příčiny, které jsou schopné způsobit kýchání:

  • virové infekce;
  • Studený;
  • alergen;
  • ostré kolísání teploty;
  • podchlazení těla;
  • také;
  • hormonální narušení.

Metody kýchání

Stejní Číňané považují kýchání nejen za užitečné, ale za nezbytné pro zdraví. Jsou přesvědčeni, že tento reflex musí být záměrně spuštěn. Pro tento účel byly vynalezeny speciální techniky. Mechanismus je podráždění sliznice nosohltanu, vyvolávající reflexní kýchání. Tyto metody pomohou v boji proti hrozícím nachlazením..

  1. Čisté peří. Udělat si kýchání je možné pravidelným lechtáním nosních pasáží ptačího peří.
  2. Lehký bavlněný tampon. Chcete-li způsobit kýchání, aniž byste se uchýlili k lékárně, musíte si vzít kousek bavlněné vlny a zvlnit turundu. Musíte postupovat stejně jako v předchozím odstavci.
  3. Pomocí ubrousku. Je skutečné způsobit kýchání nanesením hygienické vložky. Jedna vrstva se oddělí od vícevrstvého produktu, složí se do tenké trubice a položí se do nosního průchodu.
  4. Světelná metoda. Chcete-li způsobit kýchání dítěte, stačí se podívat na jasné světlo.
  5. Pepř nebo tabák. Černý pepř může způsobit inhalaci u dospělého. Totéž se stane, když vdechnete šňupací tabák. Tyto metody se pro děti přísně nedoporučují, a to z důvodu nebezpečí.

Samostatně stojí za to říci, že matky, které věděly o době nachlazení, se snaží přimět dítě kýchat se nachlazením. Toto je správná poloha. Metody jsou totožné s dospělými: mechanický účinek, světlo, ale existuje užitečná metoda, která přináší dvojí užitek. Šťáva Kalanchoe se nepoužívá pouze jako prostředek kýchání, má také mnoho užitečných vlastností. Patří sem protizánětlivé, antibakteriální a hojivé vlastnosti. Několik kapek šťávy může u dětí způsobit slzení a kýchání a okamžitě vyčistit nosní průchody škodlivého hlenu.

Důležité informace: K tomuto účelu je vhodný pouze jeden druh šťávy Kalanchoe: degremontian.

Listy rostliny se nakrájejí a umývají se pod tekoucí vodou do chladničky. Poté se rozemele a uloží se do skleněné mísy na dveře chladničky. Za studena akumuluje Kalanchoe prospěšné vlastnosti. Pokud jde o koncentraci látky, pak je-li dítě malé, šťáva se zředí na polovinu vodou. Měla by být zvýšena koncentrace dospívajících a dospělá kapající šťáva neředěná.

Za stejným účelem je pro kýchání dětí přidělena další květina: aloe. Je také možné použít šťávu z aloe nebo červené řepy. Tyto metody jsou méně účinné, ale efektivní..

Rodičům malých dětí se někdy doporučuje, aby v lékárně hledali kýchání. To se týká fyziologického roztoku. Pokud kapáte produkt do každé nosní dírky, je k dispozici výbušný kýchnutí: o to se postarají soli, které dráždí sliznici..

Ničit mýty

O této reflexní akci existuje mnoho mýtů. Někdy se říká, že když kýchnete, vaše srdce se zastaví. Toto tvrzení je špatné a datuje se do středověku. Za starých časů se věřilo, že s kýcháním je příliš mnoho vzduchu a můžete se dusit. Mozek ve skutečnosti nedává srdečnímu svalu příkaz k zastavení. Maximální narušení, které ohrožuje kýchání, je mírná porucha v srdci.

Předpoklad škodlivosti svraštěného kýchání však není bez důvodu. Nucený potlačený reflex je plný komplikací: tlak na ušní buben kriticky roste, a to je plné i s rozvojem hluchoty..

Proto lidé, kteří se vyhýbají infekční invazi, se vyhýbají chorobám, a to způsobem, který vynalezl příroda. být zdravý!

Kýchání nebo záď je nedobrovolné uvolňování vzduchu z nosu. To je způsob, jak tělo způsobuje dráždivé účinky z nosních cest. Alergeny, viry, další dráždivé látky a nosní trauma mohou způsobit kýchání. Sněhové vločky jsou obvykle silné a mohou nastat náhle..

Někdy však lidé mohou chtít kýchat, ale nemohou to udělat. Tato neschopnost kýchat může být nepříjemná, zejména pokud je v nosu dráždidlo nebo je osoba přetížená.

Naštěstí můžete stimulovat tělo, aby kýchalo. Tento článek navrhuje 13 způsobů kýchání na vyžádání..

Co nás kýchá?

Kýchání je způsob, jak tělo vytlačuje dráždivé látky z dýchacích cest..

Když do nosu pronikají dráždivé látky a jiná cizí tělesa, jsou zachycena v hlenu v nosních průchodech. Tyto částice pak putují do žaludku, kde je žaludeční kyselina neutralizuje..

V některých případech mohou tyto částice dráždit sliznice nosu a krku. Toto podráždění může stimulovat trigeminální nerv, který pošle mozku zprávu, aby tělo kýchlo. Mezi další části těla, které hrají roli při kýchání, patří bránice, svaly břicha, hrudník a krk..

Způsoby, jak začít kýchat

Následující tipy, jak vyvolat kýchání, aktivací nervů, které způsobují kýchání těla.

1. Použijte hadřík

Složte roh tkáně do bodu a umístěte jej do jedné nosní dírky. Jemně pohybujte tkaninou tam a zpět, až ucítíte lechtavý pocit. Tato akce stimuluje trigeminální nerv..

Při použití této metody je důležité dávat pozor, abyste nevkládali tkáň příliš hluboko do nosní dírky, protože to může způsobit bolest..

2. Lechtat peřím

Někteří lidé mohou být nuceni kýchat lechtáním peřím pod nosem. Nedoporučuje se používat skutečné pero nebo vkládat pero do nosu.

U některých lidí může náhlý pohled na jasné světlo způsobit kýchání..

Někteří lidé mohou na požádání kýchat pouhým pohledem na jasné světlo. Vědci se domnívají, že až třetina populace je citlivá na tuto formu reflexního kýchání, která je známá jako reflex lehkého kýchání (PSR) nebo ACHOO (autosomálně dominantní kompulzivní helioophalmické kýchání). Tento reflex může nastat, protože trigeminální nerv je umístěn vedle optického nervu..

Fotografické kýchání je dědičné - pokud je jeden z rodičů zraněn, jeho dítě má 50% šanci na reflex.

Ti, kteří to chtějí vyzkoušet, by se měli najednou podívat na jasné světlo. Nikdy se však nedívejte přímo na slunce, protože by to mohlo poškodit oči..

4. Vůně silné parfémy

Některé silné parfémy a kolínské vody mohou lidi kýchat. Chcete-li to zkusit, stříkejte silnou vůni do vzduchu, abyste dráždili nosní výstelku..

Nevdechujte parfémové částice přímo a nikdy nestříkejte vůni přímo do nosní dírky.

5. Vytáhněte vlasy z nosních dírek

Škubání jednoho chlupu může stimulovat trigeminální nervy a způsobit kýchání. Buďte opatrní, pokožka v nosních dírkách je velmi citlivá.

6. Jíst tmavou čokoládu

Hořká čokoláda s vysokým podílem kakaa může způsobit kýchání. Přesná příčina tohoto jevu není známa, ale vědci nevěří, že to má co do činění s alergiemi..

Ačkoli tato rada samozřejmě nebude fungovat pro každého, funguje pro některé, zejména pro ty, kteří pravidelně nejí čokoládu..

7. Nakloňte hlavu dozadu

Tato metoda může být užitečná zejména pro ty, kteří mají pocit, že kýchání je zapnuté, ale nenaplňuje se. Jen spusťte hlavu dozadu a podívejte se.

8. Vůně koření

Koření může dráždit sliznice a způsobit kýchání, i když mohou způsobit pálení v nosních dírkách..

Černý pepř a další koření, jako je kmín, koriandr a sekaná červená paprika, jsou známé nosní dráždivé látky. Sloučenina v černé a bílé paprice obsahuje piperin, který dráždí sliznice. Podobně kapsaicin, přírodní složka feferonky, způsobuje kýchání..

Zkuste otevřít sklenici koření a jemně čichat, nebo mletím celé papriky způsobit kýchání. Může také fungovat vaření kořenitých jídel nebo inhalace kapsaicinového extraktu z láhve..

Buďte opatrní, pokud je při vdechování příliš mnoho koření - může to způsobit pálení v nosních dírkách.

9. Vytrhněte vlasy z obočí

Podobně štětec na obočí může dráždit nervy obličeje, což může stimulovat trigeminální nervy. Někteří lidé kýchají poté, co vytrhali jedno vlasy, zatímco jiní potřebují několik vytrhnout.

10. Použijte špičku jazyka

Lehce přejeďte špičkou jazyka nahoru a dolů po patře. Po této cestě běží trojúhelníkový nerv. Člověk může experimentovat s nejlepším místem pro masáž, s úrovní vyvíjeného tlaku a s dobou, kterou stimuluje kýchání..

11. Masáž nosu

Jemně otřete nos můstku dolů, abyste dostali odpověď od trigeminálního nervu. Někteří lidé mohou získat výsledky mírným sevřením nosu. Znovu experimentujte s technikou, dokud nebude lechtat a kýchat..

12. Dýchejte studený vzduch.

Chladný vzduch na obličeji může způsobit kýchací reflex. Jděte do chladné zóny a trochu dýchejte studený vzduch. Pokud venku není zima, zapněte klimatizaci nebo otevřete mrazák a vdechujte studený vzduch.

13. Vyzkoušejte sycený nápoj

Receptor v jazyce známém jako TRPA1 receptor je aktivován oxidem uhličitým v sycených nápojích. Když je stimulováno více receptorů, tělo zvyšuje sliny a způsobuje kašel nebo kýchání.

Inhalace bublin funguje také proto, že nos je na oxid uhličitý citlivější než jazyk..

Někdy je nutné způsobit kýchání. Ačkoli existuje mnoho způsobů, jak toho dosáhnout, ne všechny metody budou fungovat pro všechny lidi. Je to proto, že lidé reagují odlišně na podněty a mají různé úrovně citlivosti na trigeminální stimulaci..

Přečtěte Si O Běžné Nachlazení U Dětí

Umkalor - návod k použití
NÁVOD
pro použití léčivého přípravku pro lékařské použití Obchodní název lékuLéková formaorální roztokStruktura100 g roztoku obsahuje:
Aktivní komponenty:
Kapalný extrakt kořenového extraktu Pelargonium sidoid 7630 (1: 8-10) - 80 g,
Vdechování nebulizéru pro děti - u dítěte léčíme kašel a rýmu
Zdravím, vážení čtenáři. Když děti onemocní, není nic horšího, je lepší se přes sebe dostat několikrát, než děti onemocní a trápí. Hlavním úkolem matek je proto rychlé a efektivní ošetření dítěte.
Musím ošetřit žlutý uzel
Hlen v nose sestává z vody, soli a mucinového proteinu. Se zvýšeným množstvím posledně jmenovaného zhoustne a barva uzlu se zbarví žlutě. Na konci chladu, pokud se bakteriální flóra spojí, snot změní barvu na sytější, objeví se nepříjemný zápach.